Γιατί η πλάτη μπορεί να είναι άρρωστος στην κάτω πλάτη: Αιτίες και θεραπεία

Το ανθρώπινο σώμα είναι ατελές, συχνά κάτι αρχίζει να βλάπτει σε αυτό, να ενοχλεί. Στο άρθρο μας θα εξετάσουμε ένα αρκετά συχνό φαινόμενο - πόνο στην πλάτη στην οσφυϊκή σπονδυλική στήλη. Αυτό το φαινόμενο είναι τόσο συνηθισμένο που σχεδόν κάθε άτομο μπορεί να πει ότι η πλάτη του ήταν ποτέ άρρωστη. Όχι λιγότερο γνωστό είναι το γεγονός ότι ο πόνος στην πλάτη δεν είναι ασθένεια, αλλά το σύμπτωμα του.

Επομένως, πριν από τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος, είναι απαραίτητο να προσδιοριστούν γιατί η πλάτη πονάει στην κάτω πλάτη. Οι ανθρωπολόγοι θεωρούν την κίνηση ενός ατόμου στα δύο πόδια την αιτία αυτού του φαινομένου. Το φορτίο στη στήλη της σπονδυλικής στήλης σε αυτόν τον τύπο κίνησης δεν διανέμεται σε όλα τα μέρη της σπονδυλικής στήλης, αλλά συγκεντρώνεται στην οσφυϊκή περιοχή. Αλλά οι αιτίες του πόνου στο πίσω μέρος μπορεί να είναι ένας αρκετά μεγάλος κύκλος ασθενειών, μερικές φορές αρκετά σοβαρή.

Τύποι και αιτίες πόνου

Οι άνθρωποι χαρακτηρίζουν το σύνδρομο πόνου στην κάτω πλάτη με διαφορετικούς ορισμούς. Στο πίσω μέρος μπορεί να μπερδευτεί, να σπάσει, να καεί, να βλάψει πολύ, να μαχαιρώσει, να κλαψουρίζει και ούτω καθεξής. Συμβαίνει ότι ένα άτομο δεν μπορεί να λυγίσει ή να ισιώσει. Ένας έμπειρος γιατρός σε ορισμένες περιπτώσεις αποκλειστικά σύμφωνα με την περιγραφή μπορεί ήδη να καθορίσει τι ακριβώς προκαλεί δυσφορία στην πλάτη.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις στην οσφυϊκή περιοχή προκαλούνται από μεγάλο αριθμό παθολογικών αλλαγών στο σώμα.

• Εάν η πλάτη στην κάτω πλάτη πονάει, και ο πόνος εξακολουθεί να εκτείνεται στους γλουτούς και τα πόδια, τότε αυτό μπορεί να οφείλεται σε τάνυση μυών. Αυτή η διαδικασία συνοδεύει τον πόνο κατά τη διάρκεια της κίνησης.
• Το αρχικό στάδιο της οστεοχονδρότητας ή της οστεοαρθρίτιδας χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι τα σημάδια της δεν είναι προφέρονται. Οι αντιδράσεις πόνου εμφανίζονται μόνο με σημαντικές αλλαγές στους μεσοσπονδύλους δίσκους που οδηγούν σε τσιμπήματα του νεύρου στην κάτω πλάτη. Η ασθένεια προκαλεί περιορισμένη κινητική δραστηριότητα και σοβαρό πόνο στην πλάτη, ο οποίος γίνεται λιγότερο έντονος σε μια θέση. Ένα άτομο αντιμετωπίζει συνεχώς κόπωση, πόνο περισσότερο ή λιγότερο μέτριο κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυξάνεται σημαντικά με τη σωματική άσκηση.
• Η αίσθηση του πόνου χαμηλότερης πλάτης στις γυναίκες, καθώς και στην κάτω κοιλιακή χώρα, συνδέεται με γυναικολογικές ασθένειες.
• Κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας και της εγκυμοσύνης, αυτός ο πόνος δεν είναι σπάνιος. Διαβάστε επίσης γιατί η κάτω πλάτη πονάει κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, οι γυναίκες συχνά διαμαρτύρονται για πόνο κάτω από την κάτω πλάτη ή υψηλότερη, γεγονός που υποδεικνύει αυξημένο φορτίο στο πίσω μέρος ή τη δυνατότητα αποβολής. Τις τελευταίες εβδομάδες του όρου, ο πόνος μπορεί να δοθεί στην αριστερή ή τη δεξιά πλευρά, η οποία δεν προκαλείται από τη θέση του παιδιού, αλλά με παραβίαση της στάσης.
• Εάν υπάρχει κήλη του μεσοσπονδύλιου δίσκου του οσφυϊκού, τότε μια έντονη επίθεση πόνου συμβαίνει στο φόντο της ανύψωσης της σοβαρότητας, της πτώσης, των ξαφνικών κινήσεων.
• Το αρχικό στάδιο της ανάπτυξης της νόσου του Bekhterev χαρακτηρίζεται από δυσκαμψία στη σπονδυλική στήλη, η οποία ενοχλεί ένα άτομο το πρωί. Αρχικά, ένας αιχμηρός πόνος γίνεται αισθητός στην περιοχή του ιερού, και στη συνέχεια μετακινείται στην κάτω πλάτη. Κατά τη διάρκεια ενός νυχτερινού ύπνου, ένα άτομο δεν μπορεί να ξεκουραστεί πλήρως, έχει ένα αίσθημα κόπωσης, περνώντας με την επανάληψη της κίνησης. Στην "ομάδα κινδύνων" - νέοι άνδρες. Η ασθένεια είναι κληρονομική. Ο πόνος στην πλάτη στην κάτω πλάτη, αφορά κυρίως ένα άτομο σε μια θέση.
• Στους ηλικιωμένους άνδρες, το ανεύρυσμα της κοιλιακής κοιλιακής κοιλίας συχνά συμβαίνει συχνά. Οι πίσω "πόνοι" λόγω της πίεσης της αορτής στα εσωτερικά όργανα που βρίσκονται δίπλα του.
• Πεδίο (Lumbago). Ενθάρρυνε το φαινόμενο σε άτομα άνω των 30 ετών. Η πόνος χαρακτηρίζεται ως σκοποβολή μπορεί να προκαλέσει την ακινητοποίηση του ασθενούς.

• Σύνδρομο ROOK ή Radiculitis της κάτω πλάτης. Παθολογία της νευρολογικής προέλευσης. Προκαλείται από την πίεση στις νευρικές απολήξεις του νωτιαίου μυελού. Στο επίκεντρο του πόνου, συμβαίνει μια παραβίαση της ροής του αίματος, συμβαίνει οίδημα, φλεγμονή, η πλάτη πονάει πάρα πολύ. Μεταξύ των ευνοϊκών συνθηκών για μια επίθεση, πρέπει να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην υπερβολική υποθερμία, την ακατάλληλη ηλικία και τη σωματική διάπλαση, το φυσικό άγχος. Συμβαίνει ότι οι επιθέσεις προκαλούνται από κρυολογήματα και ιογενείς ασθένειες. Εμφανίζονται σημαντικά όταν περπατούν, αλλάζοντας τη θέση του σώματος.
• Ο πόνος στην πλάτη, καύση, εξάνθημα της κοκκινωπό σκιά, τότε - με φυσαλίδες, χαρακτηρίζεται από λειχήνες ζώνης. Αυτή η ασθένεια έχει ιογενή φύση προέλευσης, επηρεάζονται τα κύτταρα του νωτιαίου μυελού.
• Φαίνεται ότι η αβλαβή παραβίαση - τα επίπεδη πόδια μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στην πλάτη. Το γεγονός είναι ότι τα παραμορφωμένα οστά του ποδιού επανειλημμένα αυξάνουν το φορτίο στη σπονδυλική στήλη κατά τη διάρκεια της κίνησης. Τη νύχτα υπάρχει ανακούφιση.
• Τραυματική βλάβη στη σπονδυλική στήλη, μετά από μώλωπες, η πτώση μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη του φλέγμα (φλεγμονή). Ο πόνος είναι παλλόμενος.
• Μπορείτε να "σχίσετε" την πλάτη σας, αυξάνοντας κάτι βαρύ. Η πλάτη θα ανταποκριθεί αμέσως με έντονο πόνο στην κάτω πλάτη.
• Σπδονυλανθρώση. Οι προσβεβλημένες αρθρώσεις της σπονδυλικής στήλης (που έχουν καταστραφεί χόνδρο) προκαλούν πόνο στην πλάτη. Ο πόνος μπορεί να είναι οξεία και χαζός.
• Οι μολυσματικές ασθένειες που επηρεάζουν τους σπονδύλους και τους μεσοσπονδύλους δίσκους προκαλούν επίσης δυσφορία στην πλάτη.
• Μια άλλη ομάδα συνθηκών για την εμφάνιση πόνου στην κάτω πλάτη είναι ένας καθιστικός τρόπος ζωής, η έλλειψη κίνησης, η σωματική άσκηση. Προκαλούν τη στασιμότητα του αίματος, οδηγούν σε παθολογικές αλλαγές στον χόνδρο. Ένα άτομο αισθάνεται πόνο όταν επεκτείνει την πλάτη.
• Σταθετοί, ήπιοι πόνοι χαμηλότερης πλάτης παρατηρούνται σε ασθενείς με σκολίωση.

Η πλάτη του παιδιού πονάει συχνότερα λόγω της σκολίωσης. Εμφανίζεται σε σχολική ηλικία από τη συνεχή χρήση βαρέων τσάντες, εσφαλμένα επιλεγμένα παπούτσια που είναι ακατάλληλα για την ανάπτυξη των επίπλων, την ανεπαρκή σωματική δραστηριότητα.

Η θεραπεία της σκολίωσης πρέπει να γίνει. Το παιδί απαγορεύεται από υπερβολικά φορτία, ανύψωση βάρους. Εάν διαμαρτύρεται για πόνο στην πλάτη κατά τη διάρκεια ή μετά την προπόνηση, αυτό δεν μπορεί να αγνοηθεί. Με την έγκαιρη έναρξη της διόρθωσης των διαταραχών της στάσης, μπορούν να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας στο μέλλον.

Τα σωστά επιλεγμένα έπιπλα για ένα παιδί θα βοηθήσουν στην πρόληψη της ανάπτυξης της σκολίωσης.

Πόνος που προκαλείται από ασθένειες εσωτερικών οργάνων

Ξεχωριστά, είναι απαραίτητο να ασχοληθούμε με τις ασθένειες των εσωτερικών οργάνων. Συχνά, ένα άτομο δεν υποψιάζεται ότι πονάει στην κάτω πλάτη λόγω εσωτερικών παθολογιών.

• Ο πόνος στην πλάτη στο κάτω μέρος της πλάτης (περισσότερο στα αριστερά) μπορεί να υπάρχει με υπάρχουσες διαταραχές στο έργο των εσωτερικών οργάνων της γαστρεντερικής οδού και των νεφρών.
• Τα ρίγη, η ναυτία, η περικύκλωση του πόνου χαρακτηρίζει τις παθολογικές διαταραχές στο έργο των νεφρών.
• Η παγκρεατίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με έναν έντονο πόνο, ο οποίος μειώνεται ελαφρώς εάν ένα άτομο αλλάξει τη στάση: κάμψη ή καθίσει. Πρόσθετα συμπτώματα: ναυτία, έμετος, πυρετός, έλλειψη όρεξης.
• Εάν το κάτω μέρος της πλάτης είναι πολύ τράβηγμα ή κοπή, και επίσης εάν ένα άτομο αισθάνεται μια αίσθηση καψίματος κατά τη διάρκεια της ούρησης, έτσι εκδηλώνεται η κυστίτιδα και στους άνδρες - το αδενώμα του προστάτη.
• Με το νεφρικό κολικό, η πλάτη πονάει πολύ στην κάτω πλάτη και επίσης προκαλεί δυσφορία με συνεχή ώθηση στην τουαλέτα. Ο πόνος μπορεί να είναι τόσο σοβαρός που θα μειωθεί μόνο στο νοσοκομείο, σε ένα νοσοκομείο, χρησιμοποιώντας έντονα αναλγητικά.
• Εάν η πλάτη είναι αφόρητα τραυματισμένη στην κάτω πλάτη, είναι δυνατή η πυελονεφρίτιδα (φλεγμονή στα νεφρά), ειδικά παρουσία πρόσθετων σημείων: αύξηση της θερμοκρασίας και του διόγκωσης (πιο συχνά το πρωί).
• Ο αντιτιθέμενος πόνος (με τη μορφή μιας επίθεσης) στην κάτω πλάτη είναι χαρακτηριστική των εξασθενημένων παγκρεατικών λειτουργιών. Μια τέτοια επίθεση εκδηλώνεται μαζί με ναυτία, φούσκωμα.
• Δεξιά -Πνευμονία, πλευρία. Το πνευμονικό ύφασμα είναι φλεγμονώδη. Οι ασθενείς υποδεικνύουν ότι η πλάτη τους πονάει στο κάτω μέρος στα δεξιά. Μεταξύ άλλων σημείων πνευμονίας, υψηλής θερμοκρασίας σώματος, ισχυρού βήχα. Αριστερά, πασπαλίζουμε με πόνο στην πλάτη στα αριστερά, η οποία εντείνεται κατά τη διάρκεια του ύπνου και με αιχμηρές κλίσεις.
• Με ασθένεια της χοληδόχου κύστεως, ένα σύνδρομο με έντονο πόνο εμφανίζεται στα δεξιά, ελαφρώς κάτω από το κάτω μέρος της πλάτης, συμπληρώνεται με ναυτία.
• Νεοπλάσματα. Ο όγκος σχηματίζεται και αναπτύσσεται αργά, αντικαθιστώντας σταδιακά τον υγιή οστικό ιστό. Επομένως, ο πόνος εκδηλώνεται, κυρίως στα τελευταία στάδια, όταν αρχίζει η πίεση στις νευρικές απολήξεις.

Άλλες αιτίες πόνου

Αυτά περιλαμβάνουν:

1. Υπερβολική σωματική δραστηριότητα.
2. Υποθεμία.
3. Αγχωτικές καταστάσεις.
4. Ένα λανθασμένα επιλεγμένο στρώμα και δυσάρεστη στάση κατά τη διάρκεια μιας νύχτας.
5. Ασταθής διατροφή.

Γενικά, ο πόνος στην πλάτη είναι ένα διφορούμενο φαινόμενο, μπορούν επίσης να ποικίλουν στη φύση και στον τόπο εντοπισμού. Σε κάθε περίπτωση, τέτοιοι πόνοι δεν μπορούν να αγνοηθούν, δεν πρέπει να βασίζεστε μόνο σε ένα ντουλάπι στο σπίτι.

Μόνο ο θεράπιστος γιατρός θα διεξάγει μια ακριβή και εξαντλητική διάγνωση, θα συνταγογραφήσει επίσης την απαραίτητη θεραπεία.

Θεραπεία

Στο σπίτι, μπορείτε να προσπαθήσετε να αφαιρέσετε τον πόνο στο πίσω μέρος με διάφορους τρόπους.

Χρησιμοποιώντας κρέμες, αλοιφές, πηκτές

Τα φάρμακα σε αυτές τις μορφές βοηθούν στη θεραπεία του οξείας πόνου στην πλάτη και της κάτω πλάτης. Κατά κανόνα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν ανεξάρτητα χωρίς να καταφεύγουν στη βοήθεια κάποιου. Υπάρχουν διάφοροι τύποι τέτοιων φαρμάκων.

• Αντιφλεγμονώδες. Περιλαμβάνουν φάρμακα που ανακουφίζουν τον ερεθισμό (μενθόλη, τη λεβάντα) και τα παυσίπονα - ιβουπροφαίνη, diclofenac νατρίου.
• Ενοχλητικός. Μια ροή αίματος δημιουργείται στον τόπο του πόνου, που μειώνει την ένταση του πόνου.
• Χονοπροστατευτικά. Η θειική χονδροϊτίνη, η οποία αποτελεί μέρος της σύνθεσής τους, αποκαθιστά ενεργά το ύφασμα του χόνδρου.
• Συνδυασμένος. Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία διαστρέβιών, τραυματικής βλάβης, θεραπεύει τους ιστούς με ηπαρίνη.

Ενέσεις

Η αποτελεσματικότητα των ενέσεων είναι παρόμοια με τη χρήση φαρμάκων σε άλλες μορφές, αλλά έχει κάποια χαρακτηριστικά:

1. Η ταχύτητα μειωμένου σοβαρού πόνου λόγω της εισόδου του φαρμάκου στον μυ.
2. Η έλλειψη επιθετικών επιδράσεων στην ενεργή ουσία από την γαστρεντερική οδό.
3. Η ανάγκη να χρησιμοποιήσετε τις υπηρεσίες ενός άλλου ατόμου (θα πρέπει να παρευρεθείτε στο νοσοκομείο καθ 'όλη τη διάρκεια του μαθήματος ή να καλέσετε έναν εργαζόμενο στον τομέα της υγείας).
4. Η απόκτηση φαρμάκων, στις περισσότερες περιπτώσεις, επιτρέπεται αποκλειστικά με συνταγή.

Θέρμανση

Αυτή η μέθοδος θεραπείας αποδίδεται σε λαϊκά. Η θέρμανση είναι αποτελεσματική σε περιπτώσεις πόνου μη φλεγμονώδους προέλευσης: κήλη, σκολίωση, τάνυση μυών. Συνιστάται να εκτελείτε τη διαδικασία αρκετά συχνά - περίπου 10 φορές την ημέρα. Εάν ο πόνος έχει μολυσματική φύση προέλευσης, τότε η διαδικασία θα την αυξήσει, προκαλώντας ροή αίματος στον τόπο βλάβης.

Ιατρική φυσική αγωγή

Ένας κατάλληλα επιλεγμένος γιατρός ασκήσεων θεραπείας άσκησης βοηθά όχι μόνο να αντιμετωπίσει τον πόνο στην πλάτη, αλλά και να αποτρέψει την ανάπτυξή του. Το κύριο καθήκον της εκτέλεσης ασκήσεων είναι η ενίσχυση των μυών της πλάτης και της σωστής στάσης. Όταν τα μαθήματα, η γυμναστική δεν πρέπει να υπερεκτιμηθεί. Συνιστώνται οι ακόλουθες ασκήσεις, επαναλαμβανόμενες έως και 8-10 φορές:

• Κλίσεις του σώματος προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
• Στρέφεται προς τα δεξιά, προς τα αριστερά.
• Να πάρει και τα τέσσερα, διστάζοντας την πλάτη.

• Τα δίδυμα σε διαφορετικές κατευθύνσεις με τη σειρά τους σε θέση και στις τέσσερις.
• Στη θέση του που βρίσκεται στο πίσω μέρος, ανυψώστε και χαμηλώστε τη λεκάνη λυγισμένη στα γόνατα.

Μασάζ

Ένα παραδοσιακό εργαλείο που βοηθά στην αντιμετώπιση του προβλήματος του πόνου στην πίσω περιοχή. Ένα θετικό αποτέλεσμα μασάζ περιλαμβάνει:

1. Αυξημένη ροή αίματος σε άρρωστους ιστούς.
2. Οι μύες ζυμώνονται, γεγονός που οδηγεί στην αποκατάσταση της ελαστικότητάς τους.
3. Μείωση της έντασης ή ακόμα και την πλήρη απομάκρυνση ενός έντονου πόνου.

Θεωρείται χρήσιμο να συνδυάσετε μασάζ με διαδικασίες για την επίσκεψη σε μπάνιο ή σάουνα. Η χρήση σκούδων σημύδας ή βελανιδιάς βοηθά επίσης στη θεραπεία της πλάτης. Αλλά η επίσκεψη στο λουτρό, οι σάουνες στον πόνο στην κάτω πλάτη μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο με τη λήψη των συστάσεων του γιατρού.

Η υπερθέρμανση είναι εξαιρετικά ανεπιθύμητη παρουσία μολυσματικής ασθένειας που προκάλεσε πόνο στην πλάτη.

Πρόληψη πόνου

Μπορείτε να αποτρέψετε την εμφάνιση του πόνου στο πίσω μέρος εκπληρώνοντας τις παρακάτω συμβουλές.

• Μετακινήστε περισσότερο. Πάρτε για τον εαυτό σας την καλύτερη επιλογή για σωματική δραστηριότητα και εκτελείτε τακτικά ασκήσεις. Μπορεί να είναι: κολύμβηση, γιόγκα, γυμναστική, βόλτες κ.λπ.
• Αποφύγετε να κερδίζετε υπερβολικό βάρος - τρώτε σωστά.
• Ακολουθήστε τη στάση.
• Εάν έχετε μια καθιστική δουλειά - κάντε διαλείμματα μετά από λίγο, σηκωθείτε, τεντώστε, χαλαρώστε την πλάτη σας.
• Εάν έχετε επίπεδη πόδια - φορέστε ορθοπεδικά πέλματα.
• Χρησιμοποιήστε ένα κορσέ ή επίδεσμο για να διατηρήσετε τη σωστή στάση.

Όποια και αν είναι η αιτία της πλάτης της κάτω πλάτης, ο γιατρός θα είναι σε θέση να κάνει τη σωστή διάγνωση αποκλειστικά και θα συμβουλεύσει τι να κάνει, συνταγογραφεί τη θεραπεία κατάλληλη για εσάς.